Bien s’équiper pour le hors piste et le ski de randonnée

Publié le 14 / 03 / 2022

Pour profiter pleinement du ski hors piste et du ski de randonnée, il faut être bien équipés, avec des vêtements et accessoires parfaitement adaptés à votre pratique. Notre équipe de moniteurs de ski et guides de haute montagne vous livrent leurs conseils. Les maîtres mots ? Performance, style, confort et sécurité !

Une tenue de ski performante et polyvalente

Pour skier toute la journée dans la poudreuse, ou pour partir en ski de randonnée, il est important de choisir une tenue technique bien étanche, respirante et isolante. Le but ? Qu’elle évacue parfaitement la transpiration, tout en vous protégeant du froid et de l’humidité. Veillez à choisir un vêtement labellisé «toutes coutures étanches» et dont l’indice est au moins égal à 10 000/10 000 mm (toutes les tenues sont cotées en mm Schmerber : plus le nombre de mm est élevé, plus l’imperméabilité/respirabilité sont élevées).

Primaloft, Thinsulate késako ? Le Primaloft et le Thinsulate sont quant à eux de très bons isolants, qui apportent de la chaleur tout en étant respirants. Aussi chaudes que du duvet de canard, ces membranes évacuent mieux l’humidité corporelle.

Le top reste le Gore Tex, capable d’affronter toutes les conditions météo (vestes et pantalons). Cette membrane technique possède des pores 20 000 fois plus petits qu'une goutte d'eau, mais 700 fois plus grands qu'une molécule de vapeur d'eau. L'eau sous sa forme liquide ne peut donc pas pénétrer, mais la vapeur d'eau peut facilement s'évacuer ! Les vestes Gore Tex ne sont pas faites pour être chaudes. Il faut ajouter dessous une petite doudoune compactable. C’est d’ailleurs un accessoire essentiel : fine, très légère, elle ne prend pas de place dans votre sac quand vous souhaitez l’enlever. Certaines se roulent même dans un tout petit pochon. 

Des sous-vêtements techniques

Choisissez des sous vêtements techniques ultra respirants. La laine mérinos est un bon choix car elle apporte de la chaleur tout en évacuant parfaitement l’humidité. Elle a aussi l’avantage d’être toujours aussi isolante même mouillée. Bonus confort : emportez un first layer sac dans votre sac pour vous changer en haut des randonnées et ainsi profiter pleinement du reste de la journée sans être mouillé !

A retenir ! La règle du «3 couches»  : une première couche à même la peau, dont le rôle est d’évacuer la transpiration, une seconde couche qui vous maintient au chaud (type isolation Polartec-Thinsulate), et enfin la veste de ski en elle même, le 3ème maillon de la chaîne, qui est la protection contre les intempéries (type Gore Tex). A laquelle on ajoute une petite doudoune quand les conditions le nécessitent ! 

Le casque

Le casque est très vivement conseillé en hors piste. Cailloux cachés sous le manteau neigeux, chutes et autres incidents fréquents en poudreuse nécessitent d’être bien protégé. Les fabricants font désormais des casques ultra légers, pesant moins de 300g, ventilés et ultra confortables : plus d’excuses pour s’en priver !

Masque ou lunettes de soleil ?
Si le masque est vivement conseillé pour les journées hors piste, en ski de randonnée, les lunettes s’avèrent plus confortables à la montée. Pensez à adapter l’écran de votre masque aux conditions météo (ou à prendre un second écran dans le sac). 

Accessoires 

-Sac à dos : Pour une journée de hors piste un sac d'une dizaine de litres suffit pour emporter pelle, sonde, petite doudoune et un peu d'eau. Pour une journée de ski de randonnée, il faut prendre un sac plus grand (26 litres minimum) pour permettre de ranger peaux, couteaux, eau et accessoires. Un sac à dos airbag est une bonne protection en cas d'avalanches. 

-Gants :  En ski de randonnée, emportez avec vous des sous gants fins (si vous souhaitez enlever les gants de ski à la montée parce que vous avez chaud)

Les skis

Skis freeride, ski de randonnée, larges ou un peu moins… parfois il est difficile de savoir quoi choisir. Nos moniteurs et guides sont de très bon conseil et vous aideront à choisir les skis les plus adaptés à votre programme. 

Le matériel de sécurité

Hors piste et ski de randonnée = tryptique incontournable DVA-Pelle-Sonde ! Votre guide ou moniteur de ski vous fournira ce matériel de sécurité et vous expliquera son maniement. 

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A bientôt en montagne ! 
LA TEAM TETRA SKI

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